¡Pónte el chandal!
Maestra Especialista en Educación Física CEIP Almudena Grandes
Contenidos.....
- ¿Qué es la Educación Física?
- PROGRAMA "CRECIENDO EN SALUD" 2022/23
- Sanos y fuertes!!!! Hábitos de vida saludables. Educación postural.
- Programación E.F. 2º Curso 2024/25
- Fichas interactivas de E.F.
- Deportistas con discapacidad.
- Fabricamos con material reciclado
- Actividades Complementarias 2022/23
- CURIOSIDADES DEPORTIVAS
- DEPORTES ALTERNATIVOS
- VIDEO RETOS!!!!
- Contacta conmigo...
- Cuentos deportivos divertidos!!!!
- ACROSPORT
- Actividades de aula para E.F.
- rEFerentes (deportistas destacados)
- Cortos de animación
- Juegos de mesa motrices para jugar en casa.
- Fomento de la competencia lingüística en E.F.
- Normas de las clases de E.F.
- JUEGOS POPULARES Y TRADICIONALES ANDALUCES
martes, 21 de enero de 2025
viernes, 25 de octubre de 2024
COREOGRAFIA DE THRILLER PARA HALLOWEEN
Hola alumnado, os muestro el enlace para la coreografía que vamos a realizar todos juntos en el patio el próximo 31 de octubre con motivo de la celebración de Halloween.
¡Espero que la disfrutéis!!!! Pinchad en el siguiente enlace o en el video.
miércoles, 1 de mayo de 2024
TRABAJO DEPORTES ALTERNATIVOS 3º TRIMESTRE
TRABAJO DE INVESTIGACIÓN 3º TRIMESTRE
6º curso
Hola alumnado, aquí os informo del trabajo por escrito de este 3º trimestre y que os explicaré el próximo lunes día 6 de mayo.
Consistirá en realizar un trabajo de investigación sobre el deporte alternativo que os corresponda según vuestro número de lista en clase. Significa esto que si yo tengo el número 5 de lista en mi clase, realizaré el trabajo, por ejemplo, sobre el “Bolo vaqueiro”. Tenéis que ver el listado que aparece más abajo para conocer cuál me corresponde.
El trabajo será presentado en folio, por escrito y de forma individual. Deberá tener una portada con el nombre del deporte que te haya tocado, un dibujo o foto del mismo y abajo en el margen derecho tu nombre y curso. Sólo se escribirá cada folio por una cara. Escribiréis en boli rojo o negro las preguntas y en azul las respuestas. Nada de escribir a lápiz. Quien haga el trabajo a lápiz, no será corregido y tendrá que repetirlo si no quiere tener una mala nota.
La fecha de entrega será el dia 13 de mayo, pero si alguno quiere entregarlo antes, no hay problema.
Los Apartados del trabajo son:
- 1. Origen del juego.
- 2. Objetivo del juego.
- 3. Terreno de juego (incluir dibujo).
- 4. Material necesario.
- 5. Número de participantes
- 6. Desarrollo del juego. Reglas.
- 7. Variantes (si las tiene)
- 8. Fuentes de información (páginas web, libros…)
FECHA DE ENTREGA: 13 de mayo (lunes)
LISTADO DE JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS
1.Cuatro por cuatro
2.Manodós
3.Tchoukball
4.Paladós
5.El bolo vaqueiro
6.Balonkorf
7. Throuball
8. Bijbol
9. Cesto móvil
10. Colpbol
11. Hurling
12. Ultima bola
13. Indiaca.
14. NBA 2 ball
15. Shuttball o shuttleball
16. Pégol
17. Fútbol Gaélico
18. Mazabola
19. Ultimate
20. Intercrosse
21. El croquet
22. Unihockey
23. Kinball
24. Tamburello
25. Stacking
26. Bótebol
27. Bódibol
martes, 5 de marzo de 2024
FICHA INTERACTIVA TWINCON
Hola alumnado, si pincháis en el siguiente enlace os llevará a una ficha interactiva sobre Twincon, en la que tendréis que responder a unas preguntas sobre las reglas de este juego. Si tenéis dudas durante su realización podéis consultar el reglamento de este deporte en el enlace llamado "Reglamento".
Una vez finalizada la ficha, os saldrá la puntuación obtenida. Sólo tendréis una oportunidad por lo que os aconsejo que estés muy seguros al responder.
Informar a la seño de la puntuación obtenida.
Otra ficha más completa es la siguiente (se encuentra en el classroom de Twincon y se llama "ficha inicial web Twincon"):
miércoles, 17 de enero de 2024
Coreografía "Un planeta de Paz"
Alumnado de 6º, si pincháis en el siguiente video veréis la coreografía con motivo de la celebración del Día de la Paz que celebraremos el próximo día 30 de enero y que bailaremos todos los alumnos y profesorado en el patio. Así podréis practicarla en casa, y a la vez, realizáis ejercicio jajajajaja.
domingo, 10 de septiembre de 2023
Bienvenidos al curso 2024/25
Hola alumnado, os doy la bienvenida a este nuevo curso que nos deparará novedades en nuestras clases de Educación Física.
Nos vemos esta semana....
miércoles, 7 de junio de 2023
Bijbol...
miércoles, 10 de mayo de 2023
TRABAJO SOBRE UN DEPORTE ALTERNATIVO
Hola alumnado, aquí os informo del trabajo por escrito de este 3º trimestre y que os explicaré el próximo lunes día 15 de mayo.
Consistirá en realizar un trabajo de investigación sobre el deporte alternativo que os corresponda según vuestro número de lista en clase. Significa esto que si yo tengo el número 5 de lista en mi clase realizaré el trabajo sobre el “Bolo vaqueiro”. Debo ver el listado que aparece más abajo para conocer cuál me corresponde.
El trabajo será presentado en folio, por escrito y de forma individual. Deberá tener una portada con el nombre del deporte que te haya tocado, un dibujo o foto del mismo y abajo en el margen derecho tu nombre y curso. Sólo se escribirá cada folio por una cara. Escribiréis en boli rojo o negro las preguntas y en azul las respuestas. Nada de escribir a lápiz. Quien lo use bajará la nota del trabajo.
La fecha de entrega será el dia 22 de mayo, pero si alguno quiere entregarlo antes, no hay problema.
Los Apartados del trabajo son:
- 1. Origen del juego.
- 2. Objetivo del juego.
- 3. Terreno de juego (incluir dibujo).
- 4. Material necesario.
- 5. Número de participantes
- 6. Desarrollo del juego.
- 7. Reglas.
- 8. Variantes (si las tiene)
- 9. Fuentes de información (páginas web, libros…)
FECHA DE ENTREGA: 22 de mayo (lunes)
JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS (5º Curso)
1.Cuatro por cuatro
2.Manodós
3.Tchoukball
4.Paladós
5.El bolo vaqueiro
6. Intercrosse
7. El croquet
8. Unihockey
9. Kinball
10. Tamburello
11. Stacking
12. Bótebol
13. Bódibol
14. Balonkorf
15. Bolpa
16. Throuball
17. Bijbol
18. Cesto móvil
19. Colpbol
20. Hurling
21. Ultima bola
22. Indiaca.
23. NBA 2 ball
24. Shuttball o shuttleball
25. Pégol
26. Fútbol Gaélico
27. Mazabola
28. Ultimate
domingo, 22 de mayo de 2022
CARRERAS DE ORIENTACIÓN
Hola chicos y chicas, en estas últimas semanas de mayo vamos a trabajar en Educación Física la Orientación.
La Orientación es una modalidad deportiva en la que el objetivo del
participante es realizar en el menor tiempo posible un recorrido marcado en el mapa pasando por las postas desde el inicio hasta la meta visitando los puntos de control en el orden indicado sobre el plano, de manera individualo en grupo.
Las cualidades de la orientación son:
- Lectura del mapa
- Elección del camino a seguir desde la primera hasta la última posta.
- Capacidad de mantenerse en la ruta.
- Capacidad de concentrarse durante el recorrido para no olvidar ninguna posta.
- Id anotando en la hoja la palabra o palabras que encuentras en cada posta.
Forman parte de la carrera de orientación:
-La capacidad para correr y la resistencia.
- El valor para correr rápido en distintas situaciones.
- La fuerza y flexibilidad.
-El trabajo en equipo en la modalidad por equipos.
Hay un sencillo lema que trata de resumir la filosofía de este deporte:
"Piensa y Corre". Es decir, lo más importante no es correr rápido, sino
primero tener claro hacia dónde ir y luego ir lo más veloz hasta allí. De nada
sirve correr mucho sino sabes dónde estás y a donde tienes que ir....
OBJETIVOS DE UNA CARRERA DE ORIENTACIÓN.
A. Conocer técnicas básicas de orientación sin brújula.
B. Comprender el funcionamiento de una carrera de orientación.
C. Mejorar la capacidad de orientación espacial.
D. Adquirir un nivel aceptable de técnicas de orientación con mapa.
E. Valorar la importancia de la orientación como elemento clave para des-
envolvernos con seguridad en cualquier medio.
F. Contribuir a la mejora de la CF mediante un trabajo no planificado de
resistencia.
G. Colaborar con los compañeros y profesor en las actividades planteadas.
CONTENIDOS QUE SE TRABAJAN.
-Introducción sobre el deporte de la orientación.
-La carrera de orientación como deporte.
-Materiales para una carrera de orientación.
-Carreras individuales y por equipos.
-El mapa, orientación, manejo y características generales.
-Relación de la orientación con el desarrollo de las capacidades físicas
básicas.
-Desarrollo de la resistencia aeróbica y anaeróbica.
-Elaboración de croquis y mapas sencillos.
-Puntos cardinales.
-Técnicas básicas de orientación.
-Normas de seguridad.
I-mportancia del calentamiento en relación a una práctica segura y adecua-
da de actividad física.
-Reconocimiento del posible impacto ambienta que un mal uso de esta
actividad pueda crear.
MATERIALES QUE NECESITAMOS PARA REALIZAR UNA CARRERA DE ORIENTACIÓN.
Hoja de control.
Lápiz/bolígrafo.
Balizas o postas creadas por el profesor o el alumnado.
Mapas con diferentes recorridos y pistas.
Y para prepararos para las actividades que vamos a realizar os muestro aquí imágenes de los elementos más importantes que debéis conocer. En clase os explicaré todo.
MAPA
HOJA DE CONTROL
jueves, 31 de marzo de 2022
7 de abril de 2022: Día Mundial de la Salud
¿Por qué se celebra cada año el 7 de abril el Día mundial de la Salud?
El tema del Día Mundial de la Salud este año 2022 es «Nuestro planeta, nuestra salud».
El 7 de abril de 2022, la OMS dirigirá la atención mundial a la interconexión entre el planeta y nuestra salud. En una campaña que se lanzará ese día se instará a las personas, las comunidades, los gobiernos y las organizaciones de todo el mundo a compartir sus historias sobre las medidas que están adoptando para proteger nuestro planeta y nuestra salud.
CAMBIO CLIMÁTICO Y SALUD..... ¿Por qué afecta afecta el cambio climático a nuestra salud? En nuestras manos y en nuestros actos diarios está en revertir esta situación.
Mirar el siguiente vídeo.....
Y no podemos olvidar seguir cuidando nuestro cuerpo.
GENIALLY Y JUEGO INTERACTIVO "LA MISION DE TIX Y LOY"
Y para terminar, para tener una vida más saludable hay que tener presentes algunas ideas básicas que presentamos a continuación y que puedes utilizar para celebrar el Día Mundial de la Salud con tus estudiantes. ¿Empezamos? ¡Toma nota!
- Comer de manera equilibrada: ¿Conoces la frase “eres lo que comes”? Llevar una dieta variada es fundamental para que nuestro cuerpo esté al 100%, lleno de energía y vitalidad. Descubre lo perjudicial que puede llegar a ser el sobrepeso con este juego online, que te enseñará de forma divertida la relación entre obesidad y diabetes.
- Cuidar la salud mental: Tan importante es el estado de nuestro cuerpo como el de nuestra mente y estado de ánimo. Algunas de estas enfermedades no son tan conocidas como deberían. ¡Echa un vistazo al vídeo educativo y aprende más sobre el tema!
- Consumir fármacos responsablemente: ¿Tomas medicinas sin recomendación médica? ¡Cuidado! El consumo irresponsable de fármacos puede llegar a ser muy peligroso, y es muy importante que concienciemos de ello a los más pequeños. Consulta para ello estos fantásticos recursos de trabajo.
- Tener una buena higiene: Cuidar a nuestro cuerpo también incluye hábitos como lavarse los dientes y las manos de manera frecuente, y es algo que debemos aprender cuanto antes mejor ¡Enseña a los más pequeños su importancia con este vídeo!
- Hacer ejercicio físico: ¿Llevas una vida sedentaria? Cambiar de hábitos y practicar actividades físicas de manera habitual te ayudará a sentirte bien, y además aprenderás valores de equipo y tu salud lo agradecerá. ¡Descubre estas actividades sobre alimentación y deporte!
- Consumir agua de manera regular: ¿Sabías que beber agua es tan importante como comer bien? El agua ayuda a desintoxicar el cuerpo y a prevenir la deshidratación, que puede hacer que nuestro metabolismo se haga más lento ¡No te pierdas el viaje interminable que realiza este líquido tan importante para nuestro cuerpo!
- Revisiones periódicas: ¡Ir al médico no debe darte ningún miedo! Hacer revisiones periódicas puede ser de mucha utilidad para ayudarte a tener un estado de salud inmejorable, y sobre todo para prevenir la enfermedad antes que tener que combatirla. ¡Mira que bien lo pasa nuestro amigo Caillou cuando visita a su doctor!
Esperamos que hayais disfrutado de esta fecha y que aprovecheis nuestros consejos para mejorar vuestro bienestar con unos hábitos saludables constantes. ¿Nos recomiendas alguno más? ¡Comparte tus ideas con nosotros!
#Nuestroplaneta,nuestra salud
#DíaMundialdelaSalud